Jak chronić sie przed wiszącą skórą podczas i po odchudzaniu?

Hej, schudłem już 27kg w 2,5 miesiaca ( wiem, ze to duzo, ale wazylem 127, a waga docelowa to 83, wiec wydaje sie, ze szybko. Jak moge zapobiec wiszacej skorze? Poki co mam jeszcze sadlo, ale wole w pore wiedziec jak dzialac?
Planuje teraz zbijac po max 4kg/ miesiac
Sauna
Bicze wodne na basenie
Masowanie brzucha
Wsmarowywanie balsamu
Unoszenie nog jak do swiecy i takie cwiczenie coziennie x razy

Co jeszcze zeby bylo efektywnie i na lato byl ten wymarzony 6pak?

Dodam, ze jestem aktywna osoba, w tyg ok 18h treningu, triathlon wiec kolarstwo, bieg, plywanie i 2h silki w tygodniu

https://www.sfd.pl/odchudzanie/?search=skóra  nie pierwszy pytasz o skórę.