moo - redukcja 2.

Może potrzebujsz sobie kwas na żołądek zapodać

Co to znaczy?

kwas solny na lepsze trawienie, żeby zgaga nie męczyła

Ok, rozumiem, już sobie o tym pocztałam. Dzięki.

Czy mogłabyś mi polecić jakiś konkretny preparat? Z tego co widzę na polskim rynku nie ma tego typu suplementów(?).
Znalazłam coś takiego:
http://eu.iherb.com/Doctor-s-Best-Betaine-HCL-Pepsin-Gentian-Bitters-120-Capsules/7353
http://www.allstarhealth.com/en-gb/de_p_ref/27888/gsgb27888/SOLARAY_HCL_with_Pepsin_650mg.htm?utm_source=google&utm_medium=GPS&utm_campaign=27888&gclid=CO-Eo-vr6ccCFQgGwwodrFIBRg
Czy któreś się nada? Może coś innego? Kompletnie nie mam pojęcia na co zwracać uwagę.

09.08.2015

Miska:


Znów mnie zgaga cały dzień męczyła. Pomimo odczekania wynmaganego czasu od posiłku do snu po raz kolejny obudziło mnie uciekajace żarcie - że tak to ładnie ujmę. Kolejny niewygodny sen na półleżąco. Cóżem się naukładała i naszukała pozycji...

Nie wiem czym to jest spowodowane. Ostatnio mnie tak męczyło pół roku temu. Ze zmian w ciągu ostatnich dwóch dni to fura surowych warzyw, wiecej herbaty niż zwykle i dodatkowo mięta, bo akurat jest na stanie, nie wygląda to źle...
Płyny: 2 kawy, 3 x mięta, 3xwoda, 4xherbata, 1 l bulionu.
Leki i suplementy: Cyclodynon.
Trening: Znów przemaszerowałam do domu piechtą. 45 min. Po wszystkim zerkłam na endomondo i się okazało, że nie naliczało. ;(

Zakwasy.



Zmieniony przez - moo w dniu 2015-09-10 11:56:07

Ja sie aż tak na tym nie znam, sama mam z Puritan's Pride i bierzemy z mężam jak zachodzi potrzeba i działa

Drugi posiłek wyszedł Ci po zbóju

Mięta nie jest dobra przy zgadze, bo "zamraża" żołądek zamiast pobudzać do pracy, lepiej się sprawdza, żeby pogonić wątrobę, na żołądek natomiast wszelkie gorzkie ziółka, gorzki smak pobudza produkcję kwasu żółądkowego


Mnie Endomondo też ostanio nie łapie wszystkiego, ucina gdzieś w połowie albo na początku

moo, nie wiem, zgaduje..

ty ostatnio na pozna kolecja jesz same warzywa.. moze twoj organizm nie wyrabia w trawieniu ich i tak objawia sie potem zgaga.... tylko domniemam...

PUSHhard

moo, nie wiem, zgaduje..

ty ostatnio na pozna kolecja jesz same warzywa.. moze twoj organizm nie wyrabia w trawieniu ich i tak objawia sie potem zgaga.... tylko domniemam...

moo sciagnij se na fona "krokomierz" lub "pedometer": ta apka nalicza kroki, ale mierzy tez odleglosc i szacuje ilosc spalonych kcal potem mozesz wklic dane do endomendy, jezeli bedziesz potrzebowac

rzabba

Ja sie aż tak na tym nie znam, sama mam z Puritan's Pride i bierzemy z mężam jak zachodzi potrzeba i działa

Drugi posiłek wyszedł Ci po zbóju

Mięta nie jest dobra przy zgadze, bo "zamraża" żołądek zamiast pobudzać do pracy, lepiej się sprawdza, żeby pogonić wątrobę, na żołądek natomiast wszelkie gorzkie ziółka, gorzki smak pobudza produkcję kwasu żółądkowego


Mnie Endomondo też ostanio nie łapie wszystkiego, ucina gdzieś w połowie albo na początku

Aaa, zapomiałam dopisać, że drugi posiłek podzieliłam na 2 razy.
Odstawie miętę i zobaczę, może akurat. A ten kwas i tak sobie kupie. ;)

PUSHhard

moo, nie wiem, zgaduje..

ty ostatnio na pozna kolecja jesz same warzywa.. moze twoj organizm nie wyrabia w trawieniu ich i tak objawia sie potem zgaga.... tylko domniemam...

A to niee, warzywa jem do posiłków, tylko do dzienniczka wpisuje je hurtem na końcu. ;)

PUSHhard

moo sciagnij se na fona "krokomierz" lub "pedometer": ta apka nalicza kroki, ale mierzy tez odleglosc i szacuje ilosc spalonych kcal potem mozesz wklic dane do endomendy, jezeli bedziesz potrzebowac .

Dobra, dziś dam jeszcze szanse endomondo, bo ni mam darmowych internetów w pracy. ;)

10.09.2015

Miska:



Płyny: 2 kawy, 4xwoda, 3xherbata, 1 l bulionu.
Leki i suplementy: Zapomniałam.
Trening: Brak. Miałam przemaszerować do domu, ale mi się nie chciało. ;)

Nie wypiłam mięty i o. Zadnych objawów zgagi. ;)

Byłam dziś u ortopedy. Jestem wenżem.
"Prawostronna skolioza piersiowa.
Lewostronna skolioza lędźwiowa.
Prawy talerz biodrowy wyżej niż lewy."

Pod koniec października zaczynam dwutygodniowa rehabilitację. ;)






Zmieniony przez - moo w dniu 2015-09-11 14:05:30