CUKIER I KREATYNA

cukier jest polisacharydem a glukoza cukrem prostym kreatyna wchlania sie szybko glukoza tez a cukier sklepowy... sam powinienes poznac roznice:) pamietaj ze glukoza ma zwiekszyc w procesie posrednim wchlanialnosc kreatyny poprzez wzrost poziomu insuliny.na cukrze- musisz bardzo oszczedzac:p jesli za cos sie bierzesz rob to jak najlepiej a nie odwalaj sciemy robisz to dla siebie a organizmu nie oszukasz
pomoglem Ci -czekam na Soga

LOTAN

Robicie cykle kreatynowe a nie możecie wydać dodatkowych 50-60zł na glukoze...nie pytam już nawet jak wygląda dieta w tym przypadku. O uzupełnianiu białkiem i gainerem również pewnie moge zapomnieć więc powodzenia z takim podejściem. Ludzie nzabierajcie więcej kasy, kupcie dużo białka i gainera i dopiero myślce i kreatynie. W wiekszości wypadków najpierw jest kreatyna poparta zerowym pojęciem o trening, diecie, suplemantacji i dopiero potem zadajecie bezsensopwne pytania. Jak cos robisz to rób to na maksa a nie na odpierdziel.



Hosse

Hosse thx za poparcie odpowiedziales bardziej dosadnie i to mnie ujęło masz moj glos!

LOTAN

Nieźle mi pojechaliście. Nie moge sie jednak zgodzic ze wszystkim. Glukoze brałem cały czas z kreatyną do tego kupowałem z apteki za 4 zl za 100 gram, chodziłem po całym moim małym mieście i szukałem sp[ozywczej glukozty ale nic nie znalazłem. Jezeli chodzi o diete to jest ok a gainera kupuje co miesiac.SOG4U

malibu

LATON

malibu nie chodzi o to aby Ci pojechać...wiem, ze w niektórych miastach jest problem z glukozą sam to kiedyś przerabiałem. Wszystko zależy od sklepu. Najbardziej prawdopodobne duże markety . Spokojnie możesz również zainwestować w carbo wyjdzie tak samo jak glukoza cenowo



Hosse

carbo jest inwestycja wiekasz jednorazowo ale zwraca sie w czasie masz 4 kg w sklepie i to opakowanie sie najlepiej oplaca wez je!! nie bedziesz zalowal!i tam masz cala game cukrow


LOTAN

tak carbo to kosztowna na raz inwestycja ale to sie oplaca no i sklad ta masz cala game cukrow

LOTAN

i mam nadzieje ze nie urazilem Cie wypowiedzia ovopol:) to jak zauwazyles nie bylo umyslne

LOTAN

Kupiłem glukoze 1,10 za 100gr:) więc wszysto ok. Caarbo kupie z miesiąc jak bede robił kolejne zaamówienie w sfd shopie.

malibu