SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta i cykl do oceny.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1061

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 308 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2633
Mam 25 lat. Cwicze intensywnie od trzech lat. W pazdzierniku chce zaczac taki 6-cio tygodniowy cykl:
Deca 10 strzalow
D-bol 278 tabletek
i pod koniec cyklu Tamoxifen (niejestem pewien pisowni)
Deca 2 strzaly tydoniowo 200mg kazdy, ostatnie 2 tydodnie po jednym strzale. W trzeciem tygodniu zaczne D-bol.
Dieta:poniewaz mieszkam w UK uzywam protein dostepnych w UK

5 g glutaminy +5 g kreatyny +4 czarne i 1 zolta tableta Pro-Vital.
a nastepnie platki (oats)+rodzynki+Pro-peptide+1 jajo i 6 bialek-dotowane wszystko w wodzie. Nastepnie grejfrut i 10 Pro-amino.
Po traningu: Lucozade+5g glutaminy+5g kreatyny+banan
20 minut pozniej proteiny bialkowe
1,5h pozniej
250g kurczka+2 duze ziemniaki+brokuly i szpinak+10 amino tabs
3h pozniej
250g indyka+zwykly ziemiak i jeden slodki+brokuly+szparagi+10 aminos
(te ziemiaki to w angli serwoje sie w mundurkach i sa olbrzymie)
3h pozniej
oats(platki)+rodzynki+pro-peptide+1 jajo cale i 6 bialek
1h przed spaniem
pro-peptide+lyzka masla orzechowego+2 tosty
0,5h przed snem
czrwona i biala tableta pro-vital+3g pro-gabba
do tego dochodzi B6 B12 Bkomplex i zelazo

Co sadziecie o tej diecie i cyklu?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1079 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15937
Nie wiem czy zrozumialem :
----Deka- ---Meta
1. 400mg- --------
2. 400mg --------
3. 400mg -xxx tabletek
4. 400mg -xxx tabletek
5. 200mg -xxx tabletek
6. 200mg -xxx tabletek
7. Tamoxifen

Powiem ci tyle : lipaaaaaaaaaaaaaaaaa !!!!!

>>> doradca w Dopingu <<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
mietki cyklon
kupuj testa + dece
1-10 200 mg test enanthate (ew sust)/tydz
1-10 200 mg deci/tydz

co do diety moglbys napisac proporcje (bialko/tluszcze/wegle)
bo nie chce mi sie liczyc

-----------------
sup bro?
blinG! blinG!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139516
no chyba ze masz juz ta dece dbol i nie mozesz sprzedac i kupic testa.. to w takim razie
1-10 200 mg deci/tydz
1-4 20 mg dbol/dzien (jak chcesz wszystkie 278 [czego raczej nie radze) to 1-6 30 mg/dzien)

-----------------
sup bro?
blinG! blinG!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cocarboxylasum

Następny temat

oma i meta

WHEY premium