...
Napisał(a)
czy clenbuterol działa lepiej podczas cyklu np. testosteronem? czy lepiej zostawić go sobie na typową redukcje po cyklu ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1. WIEK: 45
2. WAGA:103
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko:260/280g
-węglowodany: w zależności od treningu
-tłuszcz:nie wiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: siła wytrzymałość sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%:19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: b/d
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:80
-martwy ciąg: 100
-przysiad : 110
Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2014-11-18 18:27:18
2. WAGA:103
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko:260/280g
-węglowodany: w zależności od treningu
-tłuszcz:nie wiem
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie
8. TRENING: masa
9. CEL CYKLU: siła wytrzymałość sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%:19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: b/d
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:80
-martwy ciąg: 100
-przysiad : 110
Zmieniony przez - rikardo69 w dniu 2014-11-18 18:27:18
...
Napisał(a)
wymiary pas?? jaki cykl lecisz? rozpisz go
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
na pasie trochę jest 100 próbuję to właśnie zbić lecę na susta będzie 10 tydzień w 8 biłem HCG 5000j
...
Napisał(a)
musisz miske dopiąć bo clen nic nie da,ogólnie mozesz dołączyć clen jesli nie masz problemów z ciśnieniem .
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
z miską mam problem nie potrafię tego po przeliczać i przede wszystkim jakie normy stosować poradziłeś dużo wcześniej utrzymywać biało na poziomie 2.5g na kg masy ciała nigdy nie schodzę po niżej ale reszta jak odetnę węgle i tłuszcze nie będzie przyrostów masy i cykl idzie na darmo dobrze to rozumiem
...
Napisał(a)
ale metr w pasie to trzeba to zredukować,bo wysoki bf ma to do siebie ze na cyklu łapiesz dodatkowy smalec i wodę.dodatkowo pewnie jest estro wysoko.bez liczenia kcal daleko nie zajedzisz.skup sie na redukcji a potem na budowaniu suchej masy mięsniowej bo w taki sposób pójdzie dalej w pas.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Dodam ze jesli masz problemy z liczeniem kcal itd to skocz do odzywiania/diety pomoga Ci.
poza tym sa kalkulatory zapotrzebowan itp
poza tym sa kalkulatory zapotrzebowan itp
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
Polecane artykuły