SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

1 cykl

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1851

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

93

Wzrost

194

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

118

Obwód uda

69

Obwód talii

90

Staż na siłowni

prawie 2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

b270 w600 t100 okolo 4200 kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

-

Opisz swój plan treningowy

split

Cel cyklu

dobrej jakosci masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

stala waga

Stan zdrowia

wysoie cisnieni poza tym ok

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

kl ata135,martwy185 ,przysiad 160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
zle czytales
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 224 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22460
tzn? jest tak napisane gdzies w podwieszonych
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1524 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15475
kolego zaden lajt...nie umiejetne branie deki konczy sie tym ze twoj przyjaciel lezy i kwiczy...poczytaj sobie o deka dick
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 224 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22460
wiem czytalem... mam nadzieje ze przy dobrej misce troche sie porawie na samym tesciu i wpadnie pare kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clomid po Nolvie na odbloku

Następny temat

Omka i Boldek

WHEY premium