Czy moge robic przysiady po złamanej stopie?

Pod koniec wrzesnia miałem złamanie kosci bocznej stawu skokowego, cały pazdziernik leżałem żeby sie zrosło i od poczatku listopada chodze normalnie. Poza tym ze prawa łydka jest mniejsza (i troche słabsza) nie widac juz nic po złamaniu.
W zwiazku z tym chcialem zapytac czy moge zaczac juz robic przysiady ze sztanga? I jesli tak to czy mam na cos uwazac
Chcialem poczekac az mi wroci symetria w łydkach ale wydaje mi sie ze i tak pracuje glownie posladami i udem a one nie zmieniły sie od złamania.

musisz skonsultowac swoj przypadek z ortopeda czy zezwala juz na trening czynny wolny z oporem