Anonim
Witam Wczoraj Jak konczyłem ostatnia serie z hantlami Uginanie przedramion w nachwycie Poczulem tak mocny bol ze przez 15 minut nie potrafiłem ruszac reką i nic podnieś Pierwszy raz mi sie do zdarzyło
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Moze naciągnąłeś, naderwałeś coś, jak boli smaruj maścią przeciwbólową, jakieś zimne okłady tzw ice pack jak nie przejdzie to do lekarza
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
131
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
467
W tym przypadku i podczas tego cwiczenia najczesciej dochodzi do urazu miesnia - prostownik promieniowy lub ramienni promieniowy, zwroc uwage na porzadna rozgrzewke, i obserwuj czy bol bedzie nadal sie okazywal , te kontuzje naleza do dlugo zaleczanych.
