BCAA na 6tyg redukcji

Jeszcze chciałem zapytać o Machine man Burnera od Activlaba, mianowicie chyba nie zbyt mnie rusza, jest to mój pierwszy spalacz stosuje dawke 2x2 2caps z rana i 2caps 30min przed treningiem i jedynie co to może trochę większe chęci do cardio i mniejsze zmęczenie na treningu. Czy mam zwiększyć dawkę?

2caps to jest raptem połowa jeśli nie mniej niż połowa porcji.
Ja osobiście przed treningiem zarzucałem 4-5 kaps (nie przekraczałem 6 bo nie było sensu).

Hmmm niby na opakowaniu pisze ze 4 Caps dziennie 2 rano i 2 przed treningiem.