PONIEDZIAŁEK
klatka + biceps
WTOREK
nogi
ŚRODA - wolne
CZWARTEK
barki + przedramię
PIĄTEK
plecy + triceps
Brzuch robię co drugi trening.
Dzięki !
Ilość wyświetleń tematu: 617
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły