Rejestracja

witam chciałbym zobczyć czy to dobrze:)

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: witam , chciałbym , zobczyć , dobrze

Ilość wyświetleń tematu: 789

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 23 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 223

witam. mam 14 lat, 174 cm wzrostu i waże 67 kg. na ławeczce wyciskałem 52. obwód bicepsa wynosi 30cm.
i teraz chciałbym sie zapytać. chciałbym zacząc trening abs2 .. odpowiedzcie szczerze. są jakieś efekty po tym treningu? z góry dziękuje:)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160362 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234145

lepiej wez sie za treningi ogolnorozwojowe typu domator, lub sporty walki niz katowac sam abs

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

sam abs to kiepski pomysł, skup sie na całym ciele

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Potrzebna pomoc, początkujący

1

Następny temat

Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły