...
Napisał(a)
wystarczy 5 g jabłczanu, a co chodzi o mono to też zależy mnie nie podlewa wodą zależy od organizmu ale zazwyczaj na innych tak działa, że podlewa wodą.
...
Napisał(a)
ja jadlem mono i nic nie podlewalo.
za to jablka nie czuje nad to w ogole
za to jablka nie czuje nad to w ogole
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
niby zalecają ale nie koniecznie brać 3g a nie 5 jak mono, ja będę brał normalnie też 5g przed i po treningu, oraz w dnt 5g na czczo, będzie super, w końcu to kreatynka ;)
Polecane artykuły