kosa93m
Witam,
Zeby sie nie rozpisywać. Kupiłem:
-mono z vitalmax'a 500g
-beta alanine FA 300g
-tauryne olimp 120cap
-Mutant Mass 6,8kg. Co do gainera to wiem, uzupełnianie braków w diecie. Dieta oczywiscie jest. 2gB, 4gW 0,7gT /kg.
Jak brać te 3 odżywki w DT i DNT? Czy lepiej zrobić 8-12 tyg suplementacji i ew. dokupić czy np. 4-6tyg?
Pozdro! ;)
Zeby sie nie rozpisywać. Kupiłem:
-mono z vitalmax'a 500g
-beta alanine FA 300g
-tauryne olimp 120cap
-Mutant Mass 6,8kg. Co do gainera to wiem, uzupełnianie braków w diecie. Dieta oczywiscie jest. 2gB, 4gW 0,7gT /kg.
Jak brać te 3 odżywki w DT i DNT? Czy lepiej zrobić 8-12 tyg suplementacji i ew. dokupić czy np. 4-6tyg?
Pozdro! ;)
Krzysztof Piekarz
dexterpro
