endrjupochron2000
Jak trenować mięśnie zaznaczone na fotach m. najszerszy grzbietu dolna część aby zaczynały się już od pasa z góry dzięki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
31
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
162
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
31
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
162
na tym zdjęciu m najszerszy jest dobrze pokazany
...
Napisał(a)
dhr-88
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
407
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10067
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
31
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
162
ALE W ATLASIE NIE MA ĆWICZENIA NA DOLNĄ CZĘŚĆ NAJSZERSZYCH
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
Chcesz wyglądać tak jak Christiano ? Potrenuj 1/1,5 roku, opierając swój program na podstawowych ćwiczeniach.Gotowe plany znajdziesz w podwieszonych/
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
31
Wiek
29 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
162
czyli pompki, brzuszki, podciąganie, przysiady ogólnie ćwiczenia z własnym ciężarem?
drugie pytanie; czy żeby mieć najszersze od pasa nie trzeba mieć genetycznie najszerszych od pasa?
drugie pytanie; czy żeby mieć najszersze od pasa nie trzeba mieć genetycznie najszerszych od pasa?
Poprzedni temat
Mięśnie brzucha :)
