SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy plan treningowy napisany samemu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1252

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37
Moglby jeszcze ktoś ocenic ten plany i odpowiedzieć na moje pytania??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347418
Dudee dobrze Ci radzi.Zajrzyj do linku i weź trening z etapu 4/5.Nie zawiedziesz się.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 9 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37
okej dzięki wlasnie zaczalem studiować te artykuly tylko aktualnie czasu brak by dobrze przysiasc ale na pewno posłucham waszych rad i zobaczę efekty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Koniec Redukcji, czas na masę

Następny temat

plan ćwiczeń dla początkującego :D

WHEY premium