Jak zdrowo sie odzywiac i ladnie wygladac ?

Czesc mam 13 lat i jestem nieszczesliwa gdyz mam grube nogi chcialabym jakas dietke zrobiona dla mnie z jakimis cwiczeniami ! Moim najwiekszym problemem jest zbyt i nieksztaltnie umiesniona lydka wiec chcialabym ja jakos wymodelowac aby stala sie smukla i te niepotrzebne miesnie znikly a co do ud jest w nich troche tluszczu i miesni chcialabym aby moje nogi byly smukle i zgrabniutkie. A jeszcze jedno pytanie czy znacie jakis sposob aby urosnac, gdyz ja tak naprawde nie wiem ile mam wzrostu raz centymetr pokazuje 163 cm a raz 165 cm a jeszcze 168 cm a chcialabym miec 175 cm ! Czy jest sposob aby urosnac ? Prosze doezwijcie sie to dla mnie wazne !


Justyna

po co piszesz te same posty w paru dzialach...najpierw poczytaj rozne dzialy potem pytaj...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

coolcia! Poszukaj no czegoś w wyszukiwarce, bo tam tego jest od groma! Napewno zlookasz coś dla siebie. A poza tym boshe, ty masz dopiero 13 lat!!! To że urośniesz masz jak w banku! Ja mam 18 lat i mierzę 1m62cm i chciałabym więcej (chyba już nie mam szans...), a ty jesteś o wiele młodsza i JUŻ TERAZ jesteś wyższa. Uhuhu, nieźle
papatki!

Pij mleko.

megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938 

Ej kurde a po co Ci urosnac, moim zdaniem jak na dziewczyne to wzrostu masz w sam raz. Centymetr pokazuje rozne dlugosci bo naprawde masz nieco inny wzrost w zaleznosci od pory dnia, rano jest najwiekszy bo kregi sa rozluznione po snie, najnizsza jestes wieczorem gdy kregi w kregoslupie zmeczone dziennym przeciazeniem bardziej zblizaja sie do siebie. nie masz sie co martwic.

System Of The Easy Reality
S.O.T.E.R
From Zamość, Poland.
PiS
.............................