anubis84
Te 1.5 kg to pewnie woda i treść pokarmowa zalegająca w jelitach
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
...
Napisał(a)
ptosz
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
903
nienie, robione na czco po wypróżnieniu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
903
zmniejszyć ilość kcal? bo czytałem że na miesiąc masy mięsniowej może przybyć tlyko 1-1,5kg. a w tłuszczyk nie chcę iść :P
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Celuj w około 0.5kg tygodniowo i będzie ok
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Mimo wszystko spokojnie, retencja wody i inne czynniki. Takie małe wartości na początku przygód z porządną dietą i treningiem mogą się zdarzyć. Pilnuj by później nie przybierać za dużo.
