Anonim
Czy białko w dni nietreningowe jest tak samo ważne jak w DT? trenuje 5dni w tyg i w DNT mam zakwasy i daje sobie czas na regenerację i odpoczywam ale nie zajadam wieczorem twarogu na noc , powinienem czy odpuścić? Dzięki za odp :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
to wszystko zalezy od zapotrzebowania Twojego.. a nie czy danego dnia masz trening czy nie ;)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
