SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

masa.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 536

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez domer z działu Odżywianie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 101
Witam
Chciałbym się dowiedzieć co jeść żeby przybrać na masie.
Widziałem dużo diet ale nie mam czasu jeść o tych godzinach i akurat dokładnie to (szkoła, praca)
Tak wie c chciałbym się dowiedzieć co jeść żeby w krótkim czasie przybrać na masie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191493
Poczytaj posty podwieszone , ułóż jadłospis a następnie wrzuć zrzut z potreningu.
Nikt tutaj Ci nie wywróży co masz jeść , po za tym nie musisz jeść o tych samych godzinach. Ważne by całodniowy bilans się zgadzał.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na siłe

Następny temat

Problem z wielkością.

WHEY premium