Mateusz1999
Dzieki wielkie. I codziennie moze byc to samo ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
142
...
Napisał(a)
walker1707
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
1794
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
26435
Jedzenie czas tego samego powoduje m.in. deficyt niektórych mikroskładników i wiadomo... po pewnym czasie będzie to nudne.
Warto zmieniać posiłki, produkty np.
w Twojej diecie możesz zastępować ryż -> kaszami, makaronami, ziemniakami.
kurczaka --> wołowiną, chudą rybą, indykiem, czasami wieprzowiną, podrobami.
Czy układać całkiem inne posiłki - są przepisy na dietetyczne pizzy, naleśniki, tortille itd w "kuchni sfd".
Warto zmieniać posiłki, produkty np.
w Twojej diecie możesz zastępować ryż -> kaszami, makaronami, ziemniakami.
kurczaka --> wołowiną, chudą rybą, indykiem, czasami wieprzowiną, podrobami.
Czy układać całkiem inne posiłki - są przepisy na dietetyczne pizzy, naleśniki, tortille itd w "kuchni sfd".
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
142
Dzieki wielkie
