Filip535
Ostatnie pytanie, czy moge używać białka serwatkowego?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
23 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Serwatka nie będzie dla ciebie szkodliwa, o ile nie jesteś uczulony na któryś ze składników.
W jakim celu chcesz ją stosować?
W jakim celu chcesz ją stosować?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
23 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11
Mam już mase mięsniową i chcem ją zachować
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no ok, ale po co ci białko w prochu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
23 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
11
W sumie to po nic, a co na przyklad po treningu moge zjeść cos co można w miare szybko zrobić, bo w dzień to wiem ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
po treningu? Możesz jeść to co w normalny dzien tylko bez tłuszczy.
Na szybkości to jakieś owoce + mięso
ew. shake, dajesz ryż (ugotowany) lub płatki owsiane (zmielone) dodajesz do tego mleka i tu własnie by sie białko przydało
Na szybkości to jakieś owoce + mięso
ew. shake, dajesz ryż (ugotowany) lub płatki owsiane (zmielone) dodajesz do tego mleka i tu własnie by sie białko przydało
Poprzedni temat
Cm3 trec suplementacja
Następny temat
Problem z dolną częścią ciała, nogi oraz pośladki.
