Problem z siłą

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: problem , siłą

Ilość wyświetleń tematu: 1390

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

180

Staż treningowy

4 miesiące

Obwód pasa

Obwód klatki piersiowej

Obwód uda

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

w-f 4h tygodniowo

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

bdb

Preferowane formy aktywności fizycznej

siłownia

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

B:20% W:60% T:20%

Możliwosci finansowe

niskie

Cel/problem/opis

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

adrian_99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 100 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 625

ok, dzięki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta na masę dla 15-latka

Następny temat

Trening do sprawdzenia

Polecane artykuły