SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Clean - dawkowanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1174

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

20

Waga

84

Wzrost

177

Obwód ramienia

41,5

Obwód klatki

nie wiem

Obwód uda

nie wiem

Obwód talii

nie wiem

Staż na siłowni

3

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

jest, ale nie mam dokladnie wyliczonych b,w,t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

żadnych

Opisz swój plan treningowy

split 3x w tyg i cardio 4x w tyg

Cel cyklu

redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ok 15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ekto

Stan zdrowia

b. dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

-

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

bez znaczenia ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8648
siemka, mam pytanie do was jak stosować clean, bede go brał 1 raz i chciałbym się zasięgnąć waszych rad :) Chciałbym żeby dawka była taka, żebym nie musiał się bać o zdrowie ;)

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 3803 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35707
ankieta a bedziesz oswiecony

..było losowanie..padło na Ciebie choć Ciebie na nim nie było

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 24302 Napisanych postów 68012 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537565
Key ankieta jest, pewno na mobilnej wersji siedzisz.

Do autora clen to nie magiczny srodek na fat. Jesli micha kuleje to clen nic nie da. Deficyt kcal i wtedy mozna mowic o efektach.

Jaki masz clen i dawka

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Najpierw ogarnij dietę potem wróć, a tak wogóle co to jest Clean? ten płyn do naczyń? bo ja daje pare kropli na gąbke i mi styka :D

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8648
19szymon62
Najpierw ogarnij dietę potem wróć, a tak wogóle co to jest Clean? ten płyn do naczyń? bo ja daje pare kropli na gąbke i mi styka :D


słabe ;)

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11454
Dokładnie tak jak iizziikk napisał. Wielkość dawki zależy od tego jak Twój organizm zareaguje na clen. Na każdego działa inaczej, co niektórzy żeby cokolwiek poczuć muszą zaczynać od 80mcg mnie osobiscie po 25mcg z MT pierwszy raz potelepało tak, że chciałem pogotowie wzywać:). Sam po sobie musisz zobaczyć. Napisz jakie stężenie tego clenu

"Niemożliwe, to słowo dla głupców !!" Napoleon

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94335 Napisanych postów 364269 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668620
Jak chcesz redukować nie liczac kcal?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Grypson ?

Następny temat

Metanabol a laserowe usowanie wlosow.

WHEY premium