SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

endomorfik?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 634

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 27 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 312
Witam! chciałbym się dowiedzieć od kogoś doświadczonego czy jestem endomorfikiem
Sam już nie wiem zawsze myślałem że jestem endo ale moja waga jakby stoi niby schudłem 82-72 i od 2 tygodni stosuje diete na masę i ważę 73 nie wchodzą mi w ogóle mięśnie w nogi mimo że robię je co tydzień przy wadzę 72 i 1.82m wzrostu nadal mam duży brzuch tylko nie jest to tłuszcz a raczej skóra mam mięśnie brzucha 4 pak widoczny ale przykryty przez tłuszcz czy tam skórę więc już nie wiem czy endo czy coś
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 665 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12714
Najlepiej jak wrzucisz foty, wtedy będzie można coś ocenić.

A o masę na nogach się nie martw, mówisz że robisz masę od dwóch tygodni, na to potrzeba więcej czasu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Najpierw masa, potem rzeźba? Jak to jest?

Następny temat

Czy da sie jakoś zastąpić diete lub wykorzystać tańsze zamienniki?

WHEY premium