Martwy ciąg łożyskowana sztanga

Witam zawsze ćwiczyłem w piwnicy, a dziś postanowiłem zacząć chodzić na publiczną siłownie, większy komfort z obciążeniem i hantlami.
Wszystko jak najbardziej spoko, poza 1 rzeczą, strasznie mnie to zdziwiło, u siebie ostatnio robiłem na swojej sztandze 10 kg zwykłej 180tce,
150 kg w klasyku na 6 ruchów, a na tej siłowni gryfy są 2 kilowe chyba olimpijskie, i ta sztanga się kręci, założyłem 135 kg, i raptem byłem w stanie z robić 4 ruchy i to z poprawianiem chwytu, mimo ogromnego lajtu i siły na jeszcze spokojnie 20 kg więcej. Bo ona wymykała mi się z rąk.
Oczywiście mam paski, lecz to nie jest kwestia tego że mi chwyt puszcza, po prostu ona się obraca. Czy jest jakiś sposób o którym nie wiem, czy to jest kwestia przyzwyczajnia uchwytu ?
Paski mi tylko utrudniły w tym przypadku bo jeszcze szybciej się obracała. Dodam że naprawde siła było, ponieważ potem zrobiłem 20 repsów 90kg.

Kwestai przyzwyczajenia, generalnie na gryfach obrotowych łątwiej wiązać opaski, może żle je wiążesz :)

rob przechwytem jak nie dajesz rady normalnie + cwicz uchwyt, uzywanie paskow tylko pogorszy sprawe

dziwne że masz aż taki problem, nie powinno być problemu

kuźwa ale ze mnie lama, z reguły nie używałem pasków, dlatego z nimi nie miałem obycia, źle je wiązałem, ponieważ nakładałem od góry a nie od spodu na gryf, Oczywiście dodałem po każdym treningu trzymanie sztangi do upuszczenia, oraz zwisy na drążku, jutro będe robił ciągi zobaczymy.