Szukam !!!

Czesiek43

Strongmani, armwrestlerzy, zapaśnicy (ci ogarnięci, którzy coś osiągają) mają ścisłą dietę, której się trzymają

Nie rozsmieszaj mnie ;)

zdziwiłbyś się :D

Strongmani może i nie mają super sylwetek, ale tam siedzi ładnie u nich, armwrestlerów nie przerabiałem, wiec dokładnie nie wiem

Ucze się w szkole mistrzostwa sportowego (trenują zapaśników) i dieta, odpowiedni trening i regeneracja, wszystko jest, przed zawodami czasami schodza nawet na bardzo niskie kcal, zeby zbic nieco wage.

Wyniki mają niezłe, bo mistrzostwa polski nie raz zdobywali

Dieta to kwestia indywidualna, w wielu dyscyplinach liczy się bardziej sam fakt kaloryczności, a to wyżej to tylko parę przykładów dyscyplin do których jeszcze możnaby dorzucić np kolarzy czy pływaków. Weźmy takie kolarstwo, przez ostatnie 30 lat świat zrobił ogromny postęp w dziedzinie odżywiania i suplementacji, a wiesz o ile podniosły się średnie na Tour de France czy innych wyścigach? O 1km /h ;) co zapewne spowodowane jest nie tyle sukcesami naukowców w dziedzinie diety ile sukcesami inżynierów w dziedzinie techniki (lepsze i lżejsze rowery, ciuchy, osprzęt i takie tam)

Zmieniony przez - forx w dniu 2014-12-06 20:47:46

Byłem kolarzem kolażem przez 5 lat w tym 2 ostatnie zawodowy, oczywiście mówię tu o kolarstwie górskim XC i Maratony :) Panowie nie oszukujmy się "dieto" jest bardzo ważne jeżeli chce się coś osiągnąć. Dieta i odpowiedni trening + ciężka praca na 100% gwarantują sukces :3