mazi292
Witam. Nie wiem czy to dobry dział jak coś to mnie poprawcie...
Jest tak że tydzień temu postanowiliśmy z kumplami pograć w piłkę na hali, wszystko było ok, zakwasy były przez chyba 5 dni, skutki niczego nie robienia przez 5lat :D, po tygodniu czyli dziś znów gramy, zrobiłem kilka przysiadów, jakiś truchcik i przy drabince ok 5 min rozgrzewki, chciałem kopnąć piłkę i niestety zaczęło mnie boleć udo, tak jakby te bóle się odnowiły po tamtym tygodniu, przy każdym kopnięciu piłki czułem ból, nawet nie miałem siły kopnąć piłki, niestety musiałem przerwać grę zanim jeszcze zacząłem... kupiłem maść felogel neo i smaruję..
Pytanie takie co mogło się stać, i będzie możliwość za tydzień grać
Zmieniony przez - mazi292 w dniu 2014-12-07 21:45:57
Zmieniony przez - mazi292 w dniu 2014-12-07 21:46:30
Jest tak że tydzień temu postanowiliśmy z kumplami pograć w piłkę na hali, wszystko było ok, zakwasy były przez chyba 5 dni, skutki niczego nie robienia przez 5lat :D, po tygodniu czyli dziś znów gramy, zrobiłem kilka przysiadów, jakiś truchcik i przy drabince ok 5 min rozgrzewki, chciałem kopnąć piłkę i niestety zaczęło mnie boleć udo, tak jakby te bóle się odnowiły po tamtym tygodniu, przy każdym kopnięciu piłki czułem ból, nawet nie miałem siły kopnąć piłki, niestety musiałem przerwać grę zanim jeszcze zacząłem... kupiłem maść felogel neo i smaruję..
Pytanie takie co mogło się stać, i będzie możliwość za tydzień grać
Zmieniony przez - mazi292 w dniu 2014-12-07 21:45:57
Zmieniony przez - mazi292 w dniu 2014-12-07 21:46:30
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
enforces
