SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ławeczka i hantle

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1336

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1701
Witam
Zamierzam kupić sobie ławeczkę i hantle do ćwiczeń . Ćwiczę już od kilku tygodni ale tylko pompki + drążek . Zamierzam kupić na allegro i chciałbym abyście pomogli mi wybrać . Dam wam linki do ławeczki i hantli . Chcę aby to było jak najtańsze .
ławeczka:
http://allegro.pl/ft26-lawka-laweczka-do-cwiczen-skladana-lamana-i4859342569.html
hantle:
http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x10kg-2-x-10kg-hantle-12-talerzy-i4846434028.html
push up bars:
http://allegro.pl/uchwyty-do-robienia-pompek-push-up-bars-hit-i4841313612.html

Razem wszystko kosztuje 250 zł . Mam już w domu drążek . Wystarczy jak na mini domową siłownię ?
Daję sogi ! ;D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 417 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5700
Troche za malo ciezaru, chyba ze z czasem bedziesz dokupywal talerze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1701
Wydaje mi się że nawet jest ok. jak na moje warunki . Chyba że kupić hantle takie same tylko 2x15kg ? A reszta ok ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 417 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5700
Ok, da rade pocwiczyc sam trenowalem w domu tylko ze bez zadnego ceizaru, jesli masz drazek to polowa sukcesu bo zrobisz na nim bardzo duzo wszechstronnych cwiczen
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1701
właśnie, apropo drążka . Ma ktoś może jakiś dobry link na forum do rodzajów ćwiczeń na drążku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 12867 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 90343
Poszukaj w google.

Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 140 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1701
;) A co do tej ławeczki i hantli to dobry wybór ? Bo push up bars kupiłem dzisiaj w decathlonie ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 88 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 921
Wg mnie ta ławeczka jest kiepska. Zbyt funkcyjna jak na 130zł. Raczej celował bym w coś z marbo albo magnusa. Sprzęt trochę droższy ale ja na mojej ławeczce z marbo ćwiczę już niecałe 2 lata prawie codziennie i nie widać na niej większych śladów użytkowania.

"Akceptuje tylko zwycięstwo i walkę do samego końca"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ćwiczenia na brzuch

Następny temat

Plank + pompki bez rozgrzewki, 3x dziennie

WHEY premium