...
Napisał(a)
ehhh coś pomieszałem ta pierwsza dieta to dieta przy której były efekty bez banana na sniadanie w pracy a obecna zaraz bedzie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Nie wiem co to jest to ostatnie, a tak to raczej tragedii nie ma. Wszystko zależy też od tego jakie są możliwości
...
Napisał(a)
Ale mówiąc ostatnie masz na myśli musli ?? XD
No ja w "szczytowym" momencie odchudzania miałem 900 kcal ale zarzuciłem ten pomysł a w przyszłym roku chciałbym wyglądać w miarę fajnie do tego jakiś spalacz wrzucę ale gdzieś po 3 miesiącach
No ja w "szczytowym" momencie odchudzania miałem 900 kcal ale zarzuciłem ten pomysł a w przyszłym roku chciałbym wyglądać w miarę fajnie do tego jakiś spalacz wrzucę ale gdzieś po 3 miesiącach
...
Napisał(a)
Potrzymaj dietę przez dwa-trzy miechy i wtedy przemyśl czy potrzebny Ci spalacz. To nie jest złoty środek
...
Napisał(a)
No ja w pół roku schudłem prawie 30 kg nosiłem XXL teraz M tak że spokojnie :) teraz zacząłem brać przedtreningówke trochę zaniechałem dietę i kiepsko cały czas kg idą w górę :/
Polecane artykuły