SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

jakie srodki na poprawe wydolnosci ??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1004

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

93

Wzrost

183

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

126

Obwód uda

65

Obwód talii

90

Staż na siłowni

7 lat z przerwą 2 letnia

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,5 g białka 3,5 wegli 0,8 tłuszczu na kilogram masy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

400 metki w jednym ciągu 10 sustanonu i obecnie clen

Opisz swój plan treningowy

na rzeżbe

Cel cyklu

wytrzymałośc

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

nadal na clenie jestem

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15,57

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

raczej nie do tycia

Stan zdrowia

bardzo dobry za miesiac robie badania

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130 klatka przysiad 145 martwy 145
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6208
witam jak w temacie potrzebuje zwiekszyc szybkosc na 3 i 5km chodzi mi żeby zejsc poniżej 12min na 3km .
Jesli przy okazji pozbede sie fatu to bedzie dobrze ale nie koniecznie musze
biegam 3 razy w tygodniu i na 3km mam 12-40 wiec troche musze zbic oprócz biegania chodze 5 razy na siłownie w tygodniu i po siłce 30 min albo biegam albo jakies inne forma aerobów
prosze szlachetne grono o porode
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11346
Na clenie sie raczej slabo biega. Biegaj na dluzsze dystanse to poprawisz wydolnosc na krotszych. Zadne srodki nie sa tutaj potrzebne

Spartans! Prepare for glory!

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 115 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2351
smbutamol :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
Moim zdaniem z łatwo dostępnych to jak dla mnie efka , po dobrej oxandrolonie, wydolność też się poprawia. Ja na trenie miałem wydolność do dupy , jak dodałem anavar było znacznie lepiej tylko anavar musi być dobry. Po clenie mam sidy i wydolność na początku spada salbutamol mniejsze sidy na początku też wydolnosć siada , ale dużo mniejsze sidy jak drgawki i ciśnienie oraz łatwiejsza kontrola powodują jak dla ,, mnie o wiele lepszą tolerkę niż clen, natomiast efedryna jest dla mnie najlepsza działa natychmiast jest pover dobre samopoczucie sidy minimalne[ spadek libido na kilka godzin] zmniejsza apetyt .

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ripped 250+prop+wino

Następny temat

testosteron

WHEY premium