SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ściskacz pomcy!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 175
Witam mam zwykły ściskacz za 10zł. Chciał bym teraz kupić sobie nie co lepszy i tu nasuwa się parę pytań:
1. Czy ciężko jest dla osoby trenującej Street Workout podciągającej się 40 razy ścisnąć 40kg na ściskaczu?
2. Czy są ściskacze z regulacją siły do 60kg?
3. Zaufać niskiej cenie czy kupić 2x droższy? (Jakie wy polecacie)
Do dwóch ostatnich pytań poprosił bym linki do tych ściskaczy
Co do 1 pytania to nie wątpię że dam radę ścisnąć 40kg tylko sęk w tym ile razy
Wiem że ściskacze były poruszane już na forum ale najbardziej chodzi mi o to czy są ściskacze z regulacją siły do 60kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 472 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3143
są ściskacze z regulacją i pewnie do 60 kg też znajdziesz i co chodzi o cene to nie musisz 2 razy droższego kupywać wystarczy jakiś lepszy solidniejszy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679731
Zamiast tego ściskacza pościskaj sobie piłki tenisowe - i nie traktuj tego jako żart. Na serio świetne ćwiczenie na siłę uchwytu.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 175
Nightingal Trenowałeś na takich piłkach?
Jeśli tak to co robiłeś potem gdy miałeś tak silny uścisk że piłki praktycznie nie stawiały oporu Ściskałeś więcej razy? Jeśli tak to robiłeś to ćwiczenie pod wytrzymałość ale siła już tak nie rosła jak na początku... Kurka właśnie o to mi chodzi że jak przyjdzie progres to będę musiał znowu coś kupować :/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446
Wątpię by dało się tak sciskac ta piłkę aby nie stawiała oporu- ale niech się Night wypowie bo ja się przyznam bez bicia ze przedramiona i chwyt traktowalem zawsze nie do końca jak zaslugiwaly...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679731
Młodypaker14
Nightingal Trenowałeś na takich piłkach?
Jeśli tak to co robiłeś potem gdy miałeś tak silny uścisk że piłki praktycznie nie stawiały oporu Ściskałeś więcej razy? Jeśli tak to robiłeś to ćwiczenie pod wytrzymałość ale siła już tak nie rosła jak na początku... Kurka właśnie o to mi chodzi że jak przyjdzie progres to będę musiał znowu coś kupować :/



To jest patent stary jak świat. Jak już dasz radę ścisnąć założona przez siebie liczbę razy w serii. To są dwa patenty:
1. Ściskasz jak najszybciej.
2. Ściskasz z rękami uniesionymi do góry.
Piłka kosztuje grosze - więc to nie poważny zakup żaden.

Uchwyt można poprawić bez ściskaczy. Ale koniecznie chciałeś ściskacze - więc napisałem co można ściskać.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 175
Okey okey dzięki za pomoc ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie

Następny temat

FBW - ocena

WHEY premium