...
Napisał(a)
Witam, normalnie mi się to nie zdarza ale jako że są urodziny szwagierki to pewnie napije się alkoholu. Biorę Kreatyne i białko no i pytanie. Mam dzisiaj DNT i wzialem 5 g kreatyny i czy wieczorem bede mógł normalnie popic, zachowujac diete, mam zamiar doprowdzac odowiednią ilośc wOdy. No i co z jutrzejszym treningiem cwiczyc?. Bialka dzisiaj nie bralem, oplaca sie je brac?. Jakies rady ? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Kuźwa, pij na zdrowie % , co Ty do Mr. Olympia się przygotowujesz czy co? nie lękaj się , ode mnie masz błogosławieństwo
...
Napisał(a)
Możesz wypić, ewentualnie też możesz wziąć białko na katabolizm, ale uważaj żeby się nie zrzygać :P
...
Napisał(a)
Kwestia jak poważnie podchodzisz do swoich treningów, jeżeli robisz to na poziomie amatorskim raz na jakiś czas pewna ilość alkoholu będzie ok.
Jeżeli myślisz o tym bardziej poważnie - niewskazane.
Jeżeli myślisz o tym bardziej poważnie - niewskazane.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły