Anonim
Witam. Czy nogi lepiej robić na początku treningu czy pod koniec ? I ile ćwiczeń na nie wykonywać ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2237
Na początku treningu, z tego względu że na końcu możesz nie mieć siły utrzymać prostej sylwetki przy przysiadach. Ile ćwiczeń, zależnie od tego co chcesz osiągnąć.
