Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
39
Witam ćwiczę od miesiąca, mam 18 lat 60kg wagi, 180cm wzrostu. Chciałbym poprawić swoją rzeźbę Co o tym myślicie?
PS. Przepraszam jeśli w złym temacie, ale jestem tu nowy
Szacuny
116
Napisanych postów
902
Wiek
38 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
13149
jak chcesz być związany z klubem bo się tam dobrze czujesz to sobie możesz kupić,ja np nie lubią tabletek więc wolał bym dla siebie coś w proszku.Tyle że nie ma sensu kupować supli na samym początku przygody z treningami.na początku efekty i tak będą szły same,potem przyjdzie gorszy czas gdzie suple bywają pomocne
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
39
Jeszcze mam jedno pytanie , a mianowicie jeśli zaczne i po jakimś czasie przestene zażywać jaką kolwiek kreatyne bo bede zadowolony juz z efektow to co się stnie :)
Szacuny
0
Napisanych postów
472
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3143
kreatyna nie wiadomo ile ci nie da, a jak przestaniesz brać to nie będziesz miał jakichś nie wiadomo jakich spadków jak będziesz dalej ćwiczył co naj wyżej spadnie woda siła i wytrzymałość.