NZMZ
Witam mam 17 lat waga 81-83 kg wzrost 187 przysiad 120x2 klatka 115 x1 martwy 120x6 moze ktos mi rozpisac trening przygotowujacy do zawodow .Albo ogolnie trening ktory da efekty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
65
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5258
Napisanych postów
19361
Wiek
58 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
336262
A może coś więcej o sobie...ile trenujesz,suplementacja,dotychczasowy trening ?
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
65
Trenuje poltora roku. Jak dotad raz cm 3 i gainer . Obecnie zakupilem bete-alanine
...
Napisał(a)
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5258
Napisanych postów
19361
Wiek
58 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
336262
Nie no.....rozpisałeś się że ledwo to ogarniam
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Poprzedni temat
Trening trojboj pilne
Następny temat
Kondzio -podwójne zwycięstwo oraz dwa rekordy
