Do Kanarka- dieta redukcyjna!!!

kanarek, a masz moze jakiś przykład takiej diety, bo ja na razie mam dużo problemów ze szkoła i raczej na razie rzadko bede w necie, mógłbyś jakos pomóc??

"Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

niestety nie mam niegdy gotowych przykladow diety jako ze te - uklada sie ZAWSZE indywidualnie do preferencji/celow itp
przykro mi

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.