SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na zrzucenie ok. 2-4 kg do sprawdzenia.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1318

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Np. 1 posiłek: płatki + mleko 2 posiłek: chleb + szynka + papryka + kapusta pekinska

Zmieniony przez - xx102 w dniu 2014-12-14 21:08:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191493
Nie ważne czy zjesz 4 czy 5 posiłków , poczytam posty podwieszone i linki to co Koniu wrzucił bo widać że olałeś temat .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jak olałem temat, czytałem to co Koniu wrzucił, ale trudno jest mi ułożyć sobie dietę, dlatego zwracam się do osób doświadczonych.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BMR, DIETA, MASA WEJDZ ZOBACZ CZY OK OCEN POMOZ DORADZ

Następny temat

Stepper

WHEY premium