misi0o
Witam,czy mozna traktowac prace fizyczna 8h-praca stojaca,duzo dzwigania naprawdę duzo-zamiast aerobow ?i do tego trening silowy 4x w tyg split,czy moze jednak fbw ?, chodzi o redukcje,wydaje mi sie ze wiecej spale podczas pracy 8h przy dzwiganiu,niz bym wykonywal aeroby po 25-30min.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
7648
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
odpowiedź jest jedna - sprawdź. 
Wiele osób redukuje z sukcesami bez aerobów, klucz to odpowiednia miska i po części trening.
Wiele osób redukuje z sukcesami bez aerobów, klucz to odpowiednia miska i po części trening.TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Problem z otyłością, biorę się za siebie, ocena planu, porady
Następny temat
Diete - masa
