...
Napisał(a)
Mogę robić brzuszki jadąc na tym planie czy na razie sobie odpuscic?
...
Napisał(a)
Nie musisz robić nic na brzuch tak na prawdę jak robisz przysiady, mc ogólnie wielostawowe ćwiczenia to brzuch dostaje odpowiedni bodziec do wzrostu i siły
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły