wioletkaaax3
Witam Was :) mam 166cm wzrostu i ważę 73kg. Chciałabym schudnąć około 13kg. Jaki suplement odchudzający możecie mi polecić ? Zaznaczam że ćwiczę w domu bo nie mam możliwości chodzenia na siłownię. Chciałabym także przy tym suplemencie stosować dietę i myślę że nie było by z nią większych problemów.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
79
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
bartek229
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
472
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3143
nie ma co się pchać w spalacze zacznij od diety z ujemnym bilansem kalorycznym:)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12020
Napisanych postów
160359
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234139
wiec zacznij od diety na starcie:)
dopiero w drugi etapie redukcji, jak juz nie bedzie kolorowo ze zrzucaniem masy ciala, wrzucisz sobie cos do pomocy
np:
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
13kg, bym przeznaczyl sobie na to okolo 6 miesiecy, by odbywalo sie to pod kontrola, zdrowo, bez pozniejszych niespodzianek wynikajacych z pozostalosci nadmiaru tkanki skornej
dopiero w drugi etapie redukcji, jak juz nie bedzie kolorowo ze zrzucaniem masy ciala, wrzucisz sobie cos do pomocy
np:
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
13kg, bym przeznaczyl sobie na to okolo 6 miesiecy, by odbywalo sie to pod kontrola, zdrowo, bez pozniejszych niespodzianek wynikajacych z pozostalosci nadmiaru tkanki skornej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
