...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
HIIT, 30 sek sprint 45sek szybki marsz
na początku 6-7 razy i z czasem zwiększaj
Zmieniony przez - DawidEeE w dniu 2014-12-20 00:01:06
na początku 6-7 razy i z czasem zwiększaj
Zmieniony przez - DawidEeE w dniu 2014-12-20 00:01:06
Poprzedni temat
Ekspander - odpowiedni dobór / możliwości
Następny temat
Plan na mase do oceny !!!
Polecane artykuły