SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwsze zawody (debiuty) kulturystyczne i przygotowanie się do nich.

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 3462

Formularz - Proszę o pomoc

Zdjęcie sylwetki (mile widziane)

w temacie

Wiek

22

Waga

64

Wzrost

174

Staż treningowy

5 lat

Obwód pasa

78,4 cm

Obwód klatki piersiowej

96

Obwód uda

38

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

brak

Stan zdrowia

aktualnie dobry

Możliwosci finansowe

5000 na cały 2015 rok

Cel/problem/opis

problem opisany w temacie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10
Witam, podejrzewam że już więcej było takich tematów, ale ja chce aby podejść do mojej osoby indywidualnie, gdyż chcę wystartować na debiutach, stąd też mój temat, dodam jeszcze, że po kilki odpowiedziach na mój temat dodam jeszcze jedną bardzo ważną informację, ale to po tym, bo to zmieni zapewne pogląd na moją sprawę u wielu osób.

tak więc mam 22 lata zacząłem ćwiczyć w wieku 15 lat z łącznymi przerwami 2,5 roku, w tej chwili ważę 64 kg przy wzroście 174, mój BF ocenicie sami po załączonych zdj. niżej, gdyż nigdy nie miałem okazji go zmierzyć, w tej chwili obwód w bicepsie 37 cm, wycisk na klatkę 105 kg (nie miałem osoby asystującej więc nie ryzykowałem z większym ciężarem).

Mój pierwszy cykl sterydowy miał miejsce w wieku 21 lat ( zaczęty na przełomie lipca i sierpnia 2013 roku i trwał do końca października) były to 4 flaszki propa, później wjechał Clomid, w styczniu bieżącego roku chciałem zacząć kolejny z enanem w roli głównej, ale wyjechałem do Niemiec i po 7 miesięcznej przymusowej przerwie wróciłem na siłownie w sierpniu i od razu zacząłem cykl składający się z propa (4 flaszki), po krótkim czasie dołączyłem superkę (2 flaszki), gdy prop się zaczął kończyć wjechałem w enana (którego mam 3 flaszki) , a gdy teraz kończy się ta krótka Deca chcę wjechać w tą długą, a po tym bym chciał wrócić na propa z superką i może do tego wino i może w między czasie jakieś HCG ale tu chciałbym poznać waszą opinię.
Wszystko to chciałbym skończyć do końca marca/kwietnia.










Zmieniony przez - Ewenement19 w dniu 2014-12-18 00:20:53
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10
odpowie ktoś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Mi nie wyswietla fotek, Wam tez?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1288 Napisanych postów 1267 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32297
Jeśli mam być szczery to jesteś po prostu chudy 64kg i posiadasz normalny zarys mięśni, nie mówię że jest złe bo każdy ma inne priorytety ale nie wygląda to na 5 lat ćwiczeń i to abyś był już po jakimś cyklu a czytając o twoim kolejnym cyklu obecnym

prop 4 flaszki - stawiam 100mg/10ml
superka 2 flaszki
enan 3 flaszki 200-250mg/10ml

To twierdze towar lipa,dieta lipa, trening lipa, a co do tych flaszek to proponuje jutro usiąść przy jakiejś flaszce i pomyśleć czy zmieniasz dyscyplinę sportu czy zaczynasz wszystko od nowa tak jak trzeba i o zawodach myślisz jak przyjdzie na to czas


Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2014-12-18 21:09:13
2

w toku eksperymentu chemicznego

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94436 Napisanych postów 364368 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668931
co z dietą? bo jest słabo jak na tą chwilę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2361 Napisanych postów 5689 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 110111
a ja tez mam pytanie w ktorym roku chcesz startowac w tych debiutach? bo chyba nie teraz?

siła jest Bogiem,trening nałogiem,rzezba zabawą,masa podstawą:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ma raczej kategorii dla Ciebie w zawodach i na najbliższe pare lat nie będzie, przyłóż się do miski, treningów i zwiększ masę bo po 60kg to w bikini kobiety ważą
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 10
przed wazylem 50 kg :P to dodam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 576 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4188
masz predyzspozycje ale za wczesniej na koksowanie, zanim wchodzisz na koks musisz raczej miec diete polapana, to co ci sluzy a co nie, na redukcji i na masie. Wtedy duzo duzo latwiej i budowac mase na koksie i redukowac tluszcz. Dieta to 80% sukcesu.

Discipline is doing what you hate to do in a way like you love it.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem ze wzwodem

Następny temat

TESC ENAN + METKA

WHEY premium