ZESPÓŁ JELITA NADWRAŻLIWEGO !

Witam jak przy takiej chorobie odżywiać się ile kg białka na kg masy ciała ile weglowodanów ile tłuszczy zaobserwowaem że mój stan pogarsza się po sporzyciu tłuszczów oliwa z oliwek całe jajka itp

sam mam IBS i jestem dietetykiem i powiem Ci, że sam do końca nie wiem :D

Wszystko zależy od Twoich celów,charakteru choroby, itp
Zasadniczo żaden rodzaj diety nie jest zalecany. Ograniczenia dietetyczne mogą wynikać ze złej tolerancji niektórych pokarmów, np. mleka, warzyw czy owoców

bialym

Witam jak przy takiej chorobie odżywiać się ile kg białka na kg masy ciała ile weglowodanów ile tłuszczy zaobserwowaem że mój stan pogarsza się po sporzyciu tłuszczów oliwa z oliwek całe jajka itp

Masz postawioną diagnozę u lek med..?

Tak gastrolog postawil diagnoze przepisal mi lek na jelita i tyle . I wiadomo w kazdej chorobie wazna jest dieta. Lek ponogl ale do idealnego stanu jeszcze daleko. Wiec jakie rozklad jedzenia proponujecie . Z wegli jem bialy ryz z warzyw pomidory ,marchewka gotowana, buraki i owocow tylko jakies jablko.bialko to kurczak gotowany i bialko serwtkowe.

No i duzo wody niegazpwanej i herbata zielona , i nie kiedy jakas kawa wpadnie ale zadko

W dziale doping można poczytać co innego o tym jak się prowadzisz...

Co masz dokladnie na mysli ?5

?