Sałatka z wędzonym kurczakiem i makaronem ryżowym

Banalna i bardzo szybka do zrobienia sałatka

Potrzebujemy-
Puszka kukurydzy
ananas z puszki 150 gram
mięso z wędzonego udka kurczaka
makaron ryżowy 100 gram
majonez light

Obieramy udka z mięsa i skóry i kroimy na drobno,wkładamy do miski do tego dokładamy pokrojonego w kawałki ananasa,puszkę kukurydzy.Makaron gotujemy wg przepisu przepłukujemy zimną wodą i kroimy na drobno dokładamy go do reszty składników.Do tego trochę pieprzu i 15 gr majonezu light ( lub jogurtu naturalnego) wkładamy do lodówki na pół godzinki,ponownie mieszamy i podajemy.

Wartości odżywcze całości
kcal-1010
ww-140
b-60
tł-20

Olej kokosowy na zdjeciu przypadkiem? spoko przepis, daje lajka

Kurczak wędzony z majonez, to jest to. jeszcze do tej sałateczki dać garść drobno skrojonych pomidorków suszonych...mrauuu ;/) soguś

Kapitan Wodka

Olej kokosowy na zdjeciu przypadkiem? spoko przepis, daje lajka

przypadkowo się wcisnął na zdjecie

Ja używam innego makaronu- choć też ryżowego. :)