Problem z plecami

Witam . Ostatnio tu pytałem o porady że coś mi strzeliło w plecach jak robiłem martwy ciąg itp itd. Okazało się że miałem mięsień skręcony powoli wracam do formy tylko że mama nalega żebym na siłownie nosił pas. i Moje pytanie brzmi : czy po takim "urazie" na siłownie ale jak i do chodzenia na początek żeby wspomóc sie i stanąć normalnie prosto lepszy bedzie taki pas z "prowadnicami " http://allegro.pl/trec-15-7-szeroki-pas-kulturystyczny-na-s… czy zwykły skórzany : http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-na-silownie-evolution-…

prosze o poważne porady może ktoś mial taki problem i podzieli się radą:] ?

byles u lekarza? byles zdiagnozowany?
bo bynajmniej skrecenie miesnia w okolicy plecow/kregoslupa brzmi kuriozalnie

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-12-18 22:46:28