SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bieganie wytrzymałociowe

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 621

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

60

Wzrost

178

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

2x w tygodniu

Stan zdrowia

b.dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Piłka nożna
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7
Witam od dłuższego czasu już nie biegam i chciał bym zacząć przygotowywać się pod sezon wiosenny w piłkę nożną chciał bym jak najwięcej dać swojej drużynie i jak najwięcej wytrzymać . Biegałem jako amator czyli kiedy mi się tam chciało gdyby mi ktoś pomógł to już dziękuję . Sorrki za interpunkcję :D
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale czyli że co? czego ty oczekujesz od nas?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12022 Napisanych postów 160371 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234177
powodzenia

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
Nie wiem moge sie mylic ale nie wstrzeliłes sie z działem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 7
oczekuje jakiegos planu cwiczen biegowych a propo działu to calkiem mozliwe jestem nowy sorry
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6770 Wiek 25 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26158
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testosteron

Następny temat

Zaczynam

WHEY premium