SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

skromne pytanie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 521

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

80

Wzrost

172

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

80

Staż na siłowni

5 lat

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2x meta genesis

Opisz swój plan treningowy

5x w tyg

Cel cyklu

Masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok temu ostatni raz

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

w normie

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie zauwazylem

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130 klatka przysiad nie liczylem martwy ciag 190
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 192
chcialem wiedziec po jakim czasie po braniu metki z balkana moge siegnac po tescia diete i wszystko inne ukladalem z forumowiczami kilka miesiecy temu ale nie mialem jak sie zabrac za to bo praca uniemozliwiala
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94128 Napisanych postów 363965 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667697
tutaj 95% osób pracuje i trzyma dietę jeśli nie masz możliwości jeść to nie ma sensu dawać żadnych leków bo w jakim celu?rozpisz ten cykl na metce i pct

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-12-26 18:56:36

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

W jakie środki warto dziś zainwestowac?

Następny temat

Armistante-pytanie

WHEY premium