Jaka książka o sportowej tematyce dla początkującego?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 776

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

soszka1939

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13

Witam,

Ćwiczę na siłowni od około roku,oprócz tego biegam i uprawiam sztuki walki. Chciałbym, żebyście mi polecili jakieś książki dla dość początkujących, tzn. żeby było tam trochę o odżywianiu, motywacji, ćwiczeniach, takie kompendium wiedzy.
Pozdrawiam!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czytaj artykuły, chociażby na SFD, to jest prawdziwe kompedium wiedzy. Masz wszystko w jednym miejscu, książki często wymagają już jakiegoś stopnia zaawansowania, byś mógł z nich cokolwiek wynieść.

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html

Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2014-12-28 08:46:28

...