prusin12089
proszę
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
85
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191504
Dieta ujdzie pewnie tutaj spora liczba osób ma gorszą w 2 posiłków wywal whey a daj 100 gram łososia, mało warzyw tutaj bym je podbił.
Trening do kitu moja kobieta ciężej ćwiczy , poczytaj posty podwieszonych w dziale trening dla początkujących i ułóż sobie trening a następnie załóż temat.
Trening do kitu moja kobieta ciężej ćwiczy , poczytaj posty podwieszonych w dziale trening dla początkujących i ułóż sobie trening a następnie załóż temat.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
85
Tzn. co jest złego w tym treningu?? zła liczba serii, powtórzeń??
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191504
Załóż temat w innym dziale , to dział odżywianie trzymajmy się zasad.
Pozdrawiam
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2014-12-28 18:50:48
Pozdrawiam
Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2014-12-28 18:50:48
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
85
A co do diety jak jem 26g bialka na posilek to nie jest za mało?
