SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bialko+carbo czy moze gainer ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 557

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga

55

Wzrost

171

Staż treningowy

5 miesiecy

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Siatkowka(1 w tygodniu trening), Silownia

Stan zdrowia

Dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

B:120g (2,23 kg) W: 450g (8.37 kg) T:80 (1.49 kg)

Możliwosci finansowe

200 zl

Cel/problem/opis

MASA !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1230
Witam
Mam problem z wyborem suplementacji na mase . Dieta jest . Bialko+carbo lub gainer w celu uzupelnienia diety , poniewaz nie jestem w stanie tyle jesc. Cwicze 5 miesiecy mysle ze na kreatyne jeszcze zawczesnie .Moj budzet na suple to 200 zl: Mysle nad suplami takimi jak co byście ewentualnie polecili moze jakies inne :
https://sklep.sfd.pl/GEAR_Mass_Shock-opis30741.html 
https://sklep.sfd.pl/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 
https://sklep.sfd.pl/SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html
https://sklep.sfd.pl/Fitness_Authority_Mass_Core-opis28519.html
Jezeli polecacie jakieś inne piszcie . Z góry dzieki za odpowiedz .

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18755 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86927
Rozpisz jeszcze całą dietę jak wygląda
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Autor Dieta na ostrej redukcji-sprawdzenie i prośba o pomoc

Następny temat

Plan treningu do oceny.

WHEY premium